dzieki za odp. ja jednak sproboje i zobacze jak sie to bedzie rozwijac. jak bede bardzo zadowolony z efektow to na pewno przeciagne cykl ale wiadomo ze jako nowicjusz w tym temacie nie obce sa mi rozne obawy i czlowiek mimo wszystko znajac wszystkie za i przeciw stara sie to robic "ostroznie"... tak ja wspomnialem w pierwszym poscie znam grono [...]
że niby co ze mnie poleci bo nie rozumiem? bo na pewno nie mięśnie przy 3-4 tyg offie po operacji, umiem sobie radzić ze spadkami i po ostatnim cyklu ich w ogóle nie było więc o to się nie boję poza tym nie jestem z tych co płaczą jak stracą ze 2 kilo i centa w łapie :) ja tu bardziej chce się dowiedzieć czegoś ze strony zdrowotnej bo jak wiadomo [...]
[...] i za każdym razem ten sposób się sprawdzał. Teścik, pisząc mix miałem na myśli omkę w Twoim przypadku, gdyż jest to mix różnych estrów testa Ty dalej z tym antkiem i metą. Masz dobry cyklon wyżej, nie kombinuj, a będzie git. Jeśli po tym cyklu będziesz chciał dalej ciągnąć to nie ma problemu. Po mecie most, potem next cykl itd. To już Twój wybór
Osobiście ja stoję za stopniwoym wchodzeniu w doping, czyli zaczynamy od krótszych cykli i mniejszych dawek i stopniowym zwiększaniu dawek i długości na następnych cyklach, potem dodajemy inne środki, ale znów zaczynamy od stosunkowo krótkich cykli, bo wiadomo, że są saa które blokują dużo mocniej niż test. Takie podejście potrafi oszczędzić nam [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: masa/rzezba -białko: 149,1/156,2 g -węglowodany: 362/198 g -tłuszcz: 92,3/106,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnego 8. TRENING: 3x w tyg przy masie, 6x przy rzeźbie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
Wiesz,to zalezy od genetyki. Jednego po kreatynie wyrabie z 5kg na suchej masie w ciagu cyklu a drugiego z 2kg.Nie przepowiem Ci ile masy wbijesz bo nie jestem wrozka To bedzie Twoj pierwszy cykl kreatynowy?
[...] zauważam w ty wszystkim związku. Nie przeczę że macie większą wiedzę. To może któryś z was dałby mi przykład jak powinna wyglądać dieta, suplementacja, cardio itp. podczas cyklu ? Bo wiecie, naprawdę nigdy nie wpadłbym na to że ten ku.re.wski ból może mieć związek ze złą dietą, czy suplami itd. Powiedzmy że następny cykl(drugi) chciałbym zrobić [...]
[...] jest haha :)) Panowie,jesc tamox czy Megabol,a moze to i to?Te paskudne piksy odlozylem,ale propa jeszcze mam na 30 kika dni..czy moge smialo jesc tamo badz megabol podczas cyklu? Co do wywaru z mniszka,jutro rano smigam kupic.Moje pytania moze i Was rozsmiesza ale to 1 cykl,nie przewidziałem i nie przygotowalem sie na wszystko jak widac.. [...]
[...] przed treningiem shock therapy, 1 porcja storm,1 cell pump po treningu 1 storm, 2 cell pumpy 1 monohydrat w dni nietreningowe odpada to co przed treningiem a reszta zostaje, cykl trwa ogólnie 12-14 tyg robiłem taki przed wakacjami i mnie klepnęło konkretnie, poszło mi w drugiej połowie cyklu 6 kilo masy ,a gruby to raczej nie jestem........tak [...]
Biles hcg podczas cyklu?gdzie badanie e2 i prl? własnie zapomniałem najwazniejszego, cały cykl nie biłem HCG, absolutne zero, Estro i Prolki nie mam, zrobie w najblizszym czasie, bo trafiłem do labu, gdzie po 40zł za jedno badanie liczyli mnie }:-( Aktualnie od miesiaca, leci sam Enan, wszystko inne odłozone Zmieniony przez - morswinek w dniu [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata douczam sie 6. DIETA: LCHF dodatni bilans, nacisk na nasycone tł -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta, potem 3mc tesc. teraz od stycznia na tesciu + probowalem troche trenu 8. TRENING: obecnie 5x5 Silowe 9. [...]
[...] zreszta gdybym ci nawet napisal zebys zlalz z dawek to i tak z nich nie zejdziesz bo znam twoje myslenie, jest takie samo jak Ja mialem kiedys. Tak ze powodzenia na cyklu ale rozwaz obcinanie dawek stopniowe zamist dorzucac zmniejszaj i utrzymuj cykl treningowy i miche tak jak do tej pory, calkiem mozliwe ze w ciagu 2-3 lat wyrobisz [...]
1) będzie niebawem 2) 24 3) 70/178 4) ogólnie 3 lata, z przerwą ok 7 miesięcy, teraz już pół roku 4x / tydz. 5) cel cyklu - siła, masa 6) rozkładając w tych 3 latach: parę puszek kreatyny(mono) + 1x jablczan kreatyny + z 3 gainery(białko/węgiel 50/50) + niemiecki megga mass(7kg) - shit(nie polecam nikomu) + High Voltage(super pompka) 7) [...]
TomQ-MAG wlaśnie cykle mam tak rozplanowane, ze jakbym chciał zrobić tak jak ty piszesz to wycinke rozpoczął bym gdzieś koniec czerwca, lipiec, więc nie wiem czy wyrobiłbym się do końca wakacji DEXTROZER więc juz nie wiem, napisales ze cp+nitroII+tse, a pozniej piszesz, zeby sie zmasować i później redukcja, więc jak robić Mi najlepiej pasuje [...]
Również uważam, że mógłbyś zacząć stosować kreatynę pod warunkiem, że dieta będzie odpowiednia. Jeśli masz mieć przerwy w cyklu ćwiczeń i nieregularne posiłki przez okres letni, wówczas się wstrzymaj z kreatyną i zrób "cykl życia" gdzie wszystko będzie dopięte na ostatni guzik po wakacjach..
1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sztuki walki i triatlon od 16 roku zycia , siłownia element treningow 6. DIETA: 2300kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostaryna 10 mg i mk 677 15 mg 3 miesiace 8. TRENING: 7* w tygodniu 9. CEL CYKLU: jakosc mieśni, siła 10. OSTATNI [...]
[...] kreatyny tylko coś do niej dołóż. Ja proponuję firmę TREC (zaznaczam że nie jestem jej przedstawicielem ). Przypadła mi ona do gustu ze wzgl. na jakość produktów. Ładny cykl jaki możesz zapodać: -0.5kg kreatyny TREC - 95zł -400g glutaminy TREC - 90zł (lepiej byłoby kupić dwa opakowania i dłużej stosować); -1,5kg serwatki TREC - 100zł -3kg [...]
Arek.z90 No i Ty napisałeś, aby I tak krótkiego cyklu wrzucić HCG w połowie, a reszta pisze, że jeżeli cykl jest na 9 tygodni, to aby zapodać 3-4 dni po ostatnim strzale, napisałem, że pierwszy raz to robię i to mi robi banie z głowy. Wg Twej rozpiski muszę zapodać 3x5000, wg innych 2x5000
Nie pytam o dobor srodkow czy dawek wiec myslalem ze ankiety nie bedzie trzeba... A jesli tak to bedzie pozniej bo siedze w robocie aktualnie ;) Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2016-03-18 00:37:43 1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: ponizej 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami wiekszymi/mniejszymi [...]